Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα το σώμα μου. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα το σώμα μου. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη, 25 Αυγούστου 2016

body parts nice songs



το σώμα μας


πηγή

Το Κεφάλι

Τι υπάρχει στο κεφάλι;

Στο κεφάλι μας βρίσκονται τα όργανα των αισθήσεων: τα μάτια, τα αυτιά, τα οσφρητικά νεύρα που ανιχνεύουν τις μυρωδιές και οι γευστικές κάλυκες (ή θηλές της γλώσσας) στη γλώσσα. Τα όργανα αυτά στέλνουν μηνύματα στον εγκέφαλο, που βρίσκεται προστατευμένος μέσα στο κρανίο, για να εκτελεί τις διάφορες λειτουργίες.
Βασικά όργανα του προσώπου είναι επίσης, η μύτη και το στόμα. Από τα ρουθούνια της μύτης περνά ο αέρας και από το στόμα εισπνέουμε και λαμβάνουμε τις τροφές. Τα μαλλιά που βρίσκονται στο πίσω μέρος του κεφαλιού μας, χρησιμεύουν στο να περιορίζουν την απώλεια θερμότητας από το σώμα μας.

Το μήκος του κεφαλιού

Αν παρατηρήσετε φωτογραφίες νεογέννητων βρεφών, θα προσέξετε ότι το μήκος του κεφαλιού τους είναι ίσο με το ένα τέταρτο του ύψους του σώματος τους. Όσο μεγαλώνει ο άνθρωπος αυτή η αναλογία μικραίνει. Στους ενήλικες, το κεφάλι είναι ίσο με το ένα όγδοο του ύψους του σώματος τους.

Μοναδικός, ξεχωριστός, ανεπανάληπτος!!!

Το μέγεθος και το σχήμα του κεφαλιού, καθώς και τα χαρακτηριστικά του προσώπου διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Γνωρίζετε κανέναν που να είναι όμοιος και απαράλλαχτος με εσάς; Σε ολόκληρο τον κόσμο δεν πρόκειται να βρεις κάποιον που να σου μοιάζει απόλυτα, εκτός και αν έχεις δίδυμο αδελφάκι.

Το Στόμα

Χαμογελάστε, παρακαλώ!

Οι εκφράσεις του προσώπου, για παράδειγμα το χαμόγελο σας, είναι το πρώτο πράγμα που προσέχει κάποιος μόλις σας δει. Το στόμα, με τη βοήθεια των δοντιών, παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία των διαφόρων εκφράσεων του προσώπου. Για δοκιμάστε να κάνετε διάφορες εκφράσεις με το στόμα σας. Βλέπετε, έχω δίκιο!
Το στόμα αποτελείται εξωτερικά από τα χείλη και εσωτερικά από τα δόντια και τη γλώσσα.

Λειτουργίες το στόματος

Το στόμα ή στοματική κοιλότητα κατέχει, επίσης, σημαντικό ρόλο:
  • κατά την επεξεργασία και διάσπαση των τροφών, αφού οι τροφές λαμβάνονται μέσω του στόματος και αλέθονται με τη βοήθεια των δοντιών
  • στην αναπνοή, αφού εισπνέουμε και από το στόμα
  • στη γεύση, με τη βοήθεια της γλώσσας και
  • στην ομιλία. Με τη βοήθεια της γλώσσας και τον δοντιών, που βρίσκονται στο στόμα μας, προφέρουμε τις λέξεις όταν μιλάμε.

Η Γλώσσα μας και η αίσθηση της γεύσης

Σε τι χρησιμεύει η γλώσσα;

Η γλώσσα είναι ένας μυς που κινείται προς πολλές κατευθύνσεις για να μασάτε, να καταπίνετε και να μιλάτε. Μ’ αυτήν επίσης καθαρίζετε τα χείλη και τα δόντια σας. Δεν είναι λεία, αλλά καλύπτεται από μικρές προεξοχές (θηλές), στις οποίες βρίσκονται τα γευστικά κύτταρα. Αυτά ανιχνεύουν τη νοστιμάδα στα φαγητά και τα ποτά.

Περιοχές γεύσης

Καθετί που βάζετε στο στόμα είναι μείγμα τεσσάρων γεύσεων: του ξινού, του πικρού, του γλυκού και του αλμυρού. Διαφορετικά μέρη της γλώσσας, με τη βοήθεια των γευστικών κυττάρων, ανιχνεύουν αυτές τις γεύσεις. Οι πικρές γεύσεις ανιχνεύονται στο πίσω μέρος, οι ξινές στα πλαϊνά άκρα, οι γλυκές στην άκρη και οι αλμυρές ακριβώς διπλά στην περιοχή όπου ανιχνεύονται οι γλυκές.
Τα νεύρα που βρίσκονται σε αυτές τις περιοχές και αντιστοιχούν στο κάθε γευστικό αίσθημα , μεταφέρουν τις πληροφορίες στον εγκέφαλο. Ο εγκέφαλος αναγνωρίζει κατά πόσο η γεύση είναι γλυκιά, αλμυρή, ξινή ή πικρή και το σώμα αντιδρά ανάλογα.
Συνήθως οι ξινές γεύσεις δεν είναι αποδεκτές, ενώ οι γλυκές γεύσεις είναι γενικά ελκυστικές για τον άνθρωπο. Για βάλε λίγο το μυαλουδάκι σου να δουλέψει. Προτιμάς να γευτείς ένα λεμόνι ή μια σοκολάτα!




Άλλες λειτουργίες της γλώσσας

Ακόμη, η γλώσσα εξυπηρετεί και την αφή. Μπορεί να διακρίνει, αν κάτι που μπήκε στο στόμα, είναι ζεστό ή κρύο, αιχμηρό, σκληρό ή μαλακό, ομαλό ή ανώμαλο. Έτσι πολλές φορές μας προειδοποιεί για επικίνδυνα πράγματα, που συμβαίνει να βρίσκονται στην τροφή μας.
Εκτός από τις πιο πάνω λειτουργίες, η γλώσσα είναι το κύριο όργανο που διαμορφώνει την ομιλία. Με τις διάφορες κινήσεις, που κάνει στο στόμα, βοηθά στη διαμόρφωση των διαφόρων φθόγγων.

Τι είδη τροφών πρέπει να αποφεύγουμε;

Τα πολύ ζεστά και πολύ κρύα φαγητά προκαλούν ζημιά στα γευστικά κύτταρα και πρέπει να τ’ αποφεύγουμε. Πρέπει ν’ αποφεύγουμε, επίσης, τα πολύ δυνατά μπαχαρικά και άλλα παρόμοια προϊόντα.

Τα Δόντια

Δόντια, πολύτιμα εξαρτήματα


Μπορείτε να φανταστείτε τι θα γινόταν αν δεν είχαμε κανένα δόντι; Θα ήμασταν αστείοι και, το χειρότερο, δεν θα μπορούσαμε να μασήσουμε την τροφή μας για να την χωνέψουμε. Θα μπορούσαμε να πίνουμε μόνο υγρά.

Πόσα δόντια έχω; Σε τι χρησιμεύουν;

Το μωρό, όταν γεννιέται, δεν χρειάζεται δόντια γιατί βυζαίνει γάλα. Ύστερα όμως από λίγους μήνες βγάζει τα πρώτα του δόντια, τους "νεογιλούς". Πρόκειται για μικρά δόντια για να ταιριάζουν στο μικρό στόμα του βρέφους. Όταν το βρέφος μεγαλώσει θα αποβάλλει αυτά τα δοντάκια και θα βγούνε τα μόνιμα.
Oι εικόνες πιο κάτω δείχνουν πόσα δοντάκια έχει, περίπου, ένα παιδάκι σε διάφορες ηλικίες, μέχρι να συμπληρώσει όλα τα νεογιλά δοντάκια.

Οι ενήλικοι έχουν 28 δόντια και 4 επιπλέον που ονομάζονται "φρονιμίτες". Μερικοί δεν βγάζουν ποτέ "φρονιμίτες".
Τα δόντια μας είναι σχεδιασμένα για τη λειτουργία που κάνουν. Τα μπροστινά, οι κοπτήρες, είναι ιδανικά για να κόβουν. Δίπλα από αυτά είναι οι κυνόδοντες, εξαιρετικοί για το σχίσιμο τροφών. Στα πλάγια και στο πίσω μέρος είναι οι προγόμφιοι και γομφίοι (τραπεζίτες), σχεδιασμένοι για να αλέθουν τις τροφές.

Από τι αποτελούνται τα δόντια;

Όλα τα δόντια είναι επικαλυμμένα με ένα εξωτερικό προστατευτικό στρώμα, την αδαμαντίνη. Κάτω από αυτό είναι η οδοντίνη, που είναι σκληρή και αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του δοντιού μας. Στο κέντρο βρίσκεται ο πολφός που περιέχει νεύρα και αιμοφόρα αγγεία. Σχεδόν τα 2/3 κάθε δοντιού είναι σφηνωμένα βαθιά στο οστό της γνάθου.

Γιατί πρέπει να φροντίζουμε τα δόντια μας;

Τα δόντια χρειάζονται καθημερινή και προσεχτική φροντίδα, για να διατηρούνται γερά. Δόντια που δε βουρτσίζονται τακτικά κινδυνεύουν να καταστραφούν από τη τερηδόνα.
Όταν το δόντι μας πονάει τότε κάτι δεν πάει καλά στο εσωτερικό του. Ο πόνος που αισθανόμαστε προέρχεται από τα σήματα που στέλνουν τα νεύρα στον εγκέφαλο. Είναι μια προειδοποίηση πως πρέπει να πάμε στον οδοντίατρο.

Το Μάτι και η λειτουργία της όρασης



Τι υπάρχει μέσα στο μάτι;

Το μάτι είναι το αισθητήριο όργανο της όρασης. Είναι ένας στρογγυλός βολβός, που το τοίχωμα του αποτελείται από τρεις χιτώνες. Ο εξωτερικός είναι ο σκληρός χιτώνας(το ασπράδι του ματιού), ο δεύτερος είναι ο χοριοειδής χιτώνας και ο τρίτος, ο εσωτερικός, είναι ο αμφιβληστροειδής χιτώνας.
Το μπροστινό μέρος του σκληρού χιτώνα είναι διαφανές και ονομάζεται κερατοειδής χιτώνας.
Το χρωματιστό μέρος του ματιού είναι η ίριδα. Στη μέση της ίριδας υπάρχει μια μικρή οπή, η κόρη του ματιού. Η κόρη του ματιού στο αδύνατο φως διαστέλλεται (μεγαλώνει), ώστε να μπαίνει περισσότερο φως στο μάτι, ενώ στο έντονο φως συστέλλεται (μικραίνει), για να μπαίνει στο μάτι λιγότερο φως. Αυτή είναι η κύρια λειτουργία της ίριδας, ν’αυξάνει στο σκοτάδι την ποσότητα του φωτός που μπαίνει στο μάτι και να την μειώνει στο έντονο φως.
Ακόμη, στο μάτι μας υπάρχουν εξωτερικά οι βλεφαρίδες, τα βλέφαρα και τα φρύδια. Στη συνέχεια θα μιλήσουμε για το ρόλο που παίζουν στην προστασία των ματιών.

Πώς βλέπουμε;

Οι φωτεινές ακτίνες από ένα αντικείμενο καταλήγουν στο μάτι, αφού περάσουν από τον κερατοειδή χιτώνα και την κόρη του ματιού, και συγκεντρώνονται πίσω στον αμφιβληστροειδή χιτώνα. Αυτό το σημείο είναι γεμάτο νευρικά κύτταρα, τα οποία στέλνουν μηνύματα μέσω των οπτικών νευρών στον εγκέφαλο μας, έτσι ώστε να γνωρίζουμε τι ακριβώς βλέπουμε.

Πώς προστατεύονται τα μάτια;

Το μάτι είναι πολύ ευαίσθητο όργανο και η αίσθηση της όρασης πολύ σημαντική για τη ζωή. Γι’αυτό, η φύση προνόησε για την προστασία των ματιών.
Τα μάτια προστατεύονται με τους εξής τρόπους:
  • Βρίσκονται μέσα στις οφθαλμικές κοιλότητες του κρανίου, και γύρω από αυτές υπάρχουν εξογκώματα.
  • Τα βλέφαρα, με τις κινήσεις που κάνουν, εμποδίζουν ξένα σώματα, όπως σκόνη, μικρά έντομα κ. α., να εισχωρήσουν στο μάτι. Οι ακαθαρσίες στο μάτι σπρώχνονται, με το άνοιγμα και κλείσιμο των βλεφάρων, προς την άκρη του ματιού.
  • Οι βλεφαρίδες εμποδίζουν τις σκόνες και άλλα σώματα να εισχωρήσουν στο μάτι.
  • Τα φρύδια εμποδίζουν τον ιδρώτα να πέφτει στα μάτια.
  • Το δάκρυ, που παράγεται συνέχεια από το δακρυϊκό αδένα, περιέχει μια ουσία που εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό μικροβίων.

Τι πρέπει να προσέχουμε για να διατηρούμε υγιή τα μάτια μας;

Η όραση θεωρείται ως η σπουδαιότερη αίσθηση, γι’αυτό η υγιεινή των ματιών κρίνεται απόλυτα αναγκαία.
Μερικά σημεία που πρέπει να προσέξουμε για την προστασία των ματιών είναι:
  • Να διατηρούμε τα μάτια μας καθαρά.
  • Να χρησιμοποιούμε ατομικές πετσέτες προσώπου.
  • Ν’ αποφεύγουμε τους καπνούς και τις σκόνες.
  • Να προσέχουμε, όταν κρατούμε αιχμηρά κι επικίνδυνα αντικείμενα.
  • Να μην τρίβουμε με τα χέρια μας τα μάτια μας, ούτε να πλησιάζουμε σε αυτά επικίνδυνες ουσίες.
  • Να τρώμε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α και φωσφόρο, όπως φρούτα, λαχανικά και ψάρια.
  • Ν’ αποφεύγουμε να κοιτάζουμε τον ήλιο και το πολύ έντονο φως.
  • Να καθόμαστε σε κανονική απόσταση από την οθόνη, όταν παρακολουθούμε τηλεόραση.
  • Να μη σκύβουμε, όταν γράφουμε ή διαβάζουμε.
  • Να μη διαβάζουμε, όταν είμαστε σε κίνηση , π.χ. μέσα στο αυτοκίνητο ή στο λεωφορείο.

Η Μύτη μας και η αίσθηση της όσφρησης

Τι είναι η όσφρηση;

Τα περισσότερα σώματα στη φύση έχουν τη δική τους χαρακτηριστική μυρωδιά. Πολλές φορές αναγνωρίζουμε μια ουσία από την μυρωδιά της. Οι ουσίες αυτές μπαίνουν στη μύτη μας μαζί με τον αέρα που αναπνέουμε και προκαλούν το αίσθημα της όσφρησης.

Από τι αποτελείται η μύτη;

Στην κορυφή της μύτης υπάρχει το σκληρό μέρος, που προστατεύει την περιοχή στην οποία λαμβάνει χώρα η πραγματική διαδικασία της όσφρησης. Υπάρχει ένα μέρος της μύτης που δεν είναι ούτε σκληρό ούτε μαλακό και ονομάζεται χόνδρος ή τραγανό. Αυτό χωρίζει τη μύτη σε δύο περιοχές (κοιλότητες) που λέγονται ρουθούνια.

Σε τι χρησιμεύει η μύτη;


Ο αέρας, μαζί με τις διάφορες ουσίες, εισχωρεί στη μύτη μέσ’ από τα ρουθούνια. Προχωρεί στην περιοχή της μύτης κάτω από το σκληρό μέρος. Εκεί υπάρχουν εκατομμύρια κύτταρα ευαίσθητα στις μυρωδιές. Το νεύρο που συνδέεται με τα ευαίσθητα κύτταρα μεταφέρει το μήνυμα κατευθείαν στον εγκέφαλο.
Αν η μυρωδιά είναι γνωστή, τότε ο εγκέφαλος την αναγνωρίζει. Αν, όμως, η μυρωδιά είναι άγνωστη, τότε ο εγκέφαλος την αποθηκεύει για μελλοντική χρήση, ώστε να την αναγνωρίσει στο μέλλον. Για παράδειγμα, αν ο εγκέφαλος αντιλήφθηκε ότι η μυρωδιά προέρχεται από χαλασμένο ψάρι, τότε ο άνθρωπος θ’ αντιδράσει με το ν’ αρνηθεί να φάει το ψάρι.
Οι μύτες των ανθρώπων, παρόλο που μοιάζουν μεταξύ τους στα γενικά χαρακτηριστικά, διαφέρουν στο σχήμα και στο μέγεθος. Το σχήμα και το μέγεθος, όμως, δεν επηρεάζει καθόλου την αίσθηση της όσφρησης.

Άλλες λειτουργίες της μύτης

Η μύτη δεν είναι μόνο όργανο της όσφρησης. Η μύτη ή ρινική κοιλότητα διαμορφώνει τη χαρακτηριστική χροιά του ήχου της φωνής. Η φωνή μας ακούεται αλλιώτικα, όταν η μύτη μας είναι κλειστή. Αυτό συμβαίνει, συνήθως, όταν είμαστε γριπωμένοι.
Η μύτη, επίσης, βοηθά και στη λειτουργία της αναπνοής. Ο αέρας που εισπνέουμε καθαρίζεται και θερμαίνεται περνώντας μέσα από τη μύτη. Οι μικρές τρίχες που υπάρχουν μέσα στα ρουθούνια συγκρατούν τη σκόνη ή οποιαδήποτε άλλη ακαθαρσία και την εμποδίζουν να φθάσει στην περιοχή με τα ευαίσθητα κύτταρα της όσφρησης. Αυτό μπορούμε να το διαπιστώσουμε, όταν φυσήξουμε τη μύτη μας μετά από την παραμονή μας, γι' αρκετή ώρα, σε μέρος που είχε καπνούς ή σκόνες.
Με τη μύτη μας, επίσης, μπορούμε ν΄ ανιχνεύσουμε πράγματα που δε βλέπουμε, δεν αγγίζουμε και δεν ακούμε. Μπορεί να μας προειδοποιήσει για κάτι που καίεται, προτού δούμε τη φωτιά ή τον καπνό. Μπορεί ακόμη να μας προειδοποιήσει, κατά πόσο το φαγητό είναι χαλασμένο, προτού το γευτούμε.

Τ’ Αυτιά μας και η αίσθηση της ακοής

Από τι αποτελείται το αυτί;


Το αυτί είναι το όργανο της ακοής. Αποτελείται από τρία μέρη:
  • το εξωτερικό αυτί,
  • το μεσαίο αυτί και
  • το εσωτερικό αυτί.
  • Το εξωτερικό αυτί χωρίζεται από το μεσαίο με μια μεμβράνη, που λέγεται τύμπανο, και περιλαμβάνει το πτερύγιο και τον έξω ακουστικό πόρο. Μέσα στον ακουστικό πόρο παράγεται η κυψελίδα (το κερί). Το μαλακό σημείο στην άκρη του εξωτερικού μας αυτιού ονομάζεται λοβός.
  • Πώς ακούμε;

    Με τ’ αυτιά ακούμε και αναγνωρίζουμε ήχους. Οι ήχοι κατευθύνονται από το εξωτερικό αυτί προς το μεσαίο και από εκεί στο εσωτερικό. Στο εσωτερικό αυτί υπάρχουν νευρικά κύτταρα που μεταφέρουν το μήνυμα (ήχο) στον εγκέφαλο. Ο εγκέφαλος είναι αυτός που μας πληροφορεί αν είναι η μητέρα μας που μας καλεί για φαγητό ή ο φίλος μας για παιχνίδι.

    Σε τι χρησιμεύει το αυτί;

    Με τ’ αυτιά μπορούμε, ακόμη να πληροφορηθούμε για πράγματα που δε βλέπουμε, π.χ. το πέρασμα αυτοκινήτου, όταν εμείς βρισκόμαστε σε μέρος που δεν μπορούμε να το δούμε. Από το άκουσμα μιας φωνής, επίσης μπορούμε ν’ αντιληφθούμε, αν αυτή είναι λυπητερή ή χαρούμενη.
    Ο λόγος που έχουμε δύο αυτιά είναι για να αναγνωρίζουμε τη διεύθυνση και την απόσταση από την οποία προέρχεται ο ήχος.

    Τι πρέπει να προσέχουμε για την προστασία των αυτιών μας;

    Οι πολύ δυνατοί ήχοι προκαλούν ζημιά στο αυτί, γι’ αυτό συστήνεται ν’ αποφεύγουμε χώρους με δυνατούς θορύβους. Το αυτί, λόγω της φύσης του, χρειάζεται ιδιαίτερη καθαριότητα. Για τον καθαρισμό του είναι επικίνδυνη η χρήση αιχμηρών αντικειμένων. Δεν πρέπει ν’ αφαιρείται όλη η κυψελίδα, γιατί η παρουσία κάποιας ποσότητας κυψελίδας είναι αναγκαία για την προφύλαξη του αυτιού.
  • Το Δέρμα

    Τι είναι το δέρμα;

    Το δέρμα είναι το όργανο της αφής. Αποτελείται από στρώματα κυττάρων, τα οποία δημιουργούν ένα σκληρό εξωτερικό περίβλημα για όλο το σώμα μας. Αυτό το εξωτερικό περίβλημα ονομάζεται επιδερμίδα. Κρατά έξω από το σώμα τα μικρόβια, το νερό και τα δηλητήρια.
    Κάτω από το δέρμα μας υπάρχουν οι ιδρωτοποιοί αδένες. Εκκρίνουν ιδρώτα όταν ζεσταινόμαστε και με την εξάτμιση του δροσιζόμαστε.

    Το δέρμα, ένα αδιάβροχο περιτύλιγμα

    Σε μερικά μέρη του σώματος μας, το δέρμα είναι χοντρό και σε άλλα λεπτό. Για παράδειγμα, τα πέλματα των ποδιών μας αποτελούνται από σκληρό δέρμα, πάχους 6 χιλιοστών περίπου, για να προστατεύει τους μυς και τα κόκαλα των ποδιών μας από την πίεση. Γύρω από τα μάτια μας είναι πολύ λεπτό περίπου μισό χιλιοστό.

    Γιατί οι άνθρωποι έχουν διαφορετικό χρώμα;

    Το δέρμα κάθε ανθρώπου περιέχει έναν καφέ χρωστικό παράγοντα που ονομάζεται μελανίνη. Αυτή προστατεύει το σώμα μας από τη βλάβη που προκαλούν οι ηλιακές ακτίνες.
    Αν έχεις σκούρο ή μαύρο δέρμα, είναι γιατί έχεις περισσότερη προστατευτική μελανίνη στο δέρμα σου. Αυτό συμβαίνει γιατί πιθανόν ζεις σε μια χώρα με ζεστό κλίμα όπου ο ήλιος λάμπει στο μεγαλύτερο διάστημα της ημέρας. 'Η πάλι μπορεί τώρα να ζεις σε ψυχρό κλίμα αλλά κάποιος πρόγονος σου να ζούσε κάποτε σε χώρα με θερμό κλίμα.

    Ο Εγκέφαλος

    Πώς είναι ο εγκέφαλος σας;

    Οι κύριες περιοχές του εγκεφάλου είναι τρεις:
    • το εγκεφαλικό στέλεχος, υπεύθυνο για τις σημαντικές λειτουργίες, όπως αναπνοή και διάσπαση των τροφών (πέψη),
    • η παρεγκεφαλίδα, υπεύθυνη για τη διατήρηση της ισορροπίας και τον συντονισμό των κινήσεων του σώματος και
    • ο κυρίως εγκέφαλος που αποτελείται από δύο ημισφαίρια που ενώνονται με το μεσολόβιο. Είναι το κέντρο των περισσότερων συνειδητών και νοητικών λειτουργιών.
    Η επιφάνεια του εγκεφάλου ή φλοιός, μοιάζει με ένα μεγάλο καρύδι και είναι ανώμαλη. Ο εγκέφαλος βρίσκεται μέσα στο κεφάλι για να προστατεύεται από τυχόν χτυπήματα και κακώσεις.


  • Τι κάνει ο εγκέφαλος μας;

    Ο εγκέφαλος είναι το κέντρο ελέγχου του σώματος, όλων των ακούσιων και εκούσιων δραστηριοτήτων. Περιέχει γύρω στα 100 δισεκατομμύρια νεύρα (νευρικά κύτταρα). Χρησιμοποιείτε τον εγκέφαλο σας για την εκτέλεση εκατοντάδων εργασιών, πολλές φορές ταυτόχρονα.
    Μπορείτε να φανταστείτε π.χ. μια εικόνα, να την περιγράψετε και να αποθηκεύσετε την ανάμνηση της για χρόνια. Ταυτόχρονα, μπορείτε να νιώθετε, ν’ ακούετε, και να βλέπετε. Ο εγκέφαλος απορροφά τις εμπειρίες σας και δημιουργεί μοναδικές ιδέες και σκέψεις που συνθέτουν την προσωπικότητα σας.
    Το πολύπλοκο αυτό όργανο, λοιπόν, ελέγχει τις λειτουργίες της σκέψης, της μνήμης, της συγκίνησης (αισθήματα) και της ομιλίας.

    Πώς λειτουργεί;

    Ο εγκέφαλος τροφοδοτείται με πληροφορίες, μεταφερμένες σε αυτόν, μέσω των νεύρων από διάφορα μέρη του σώματος. Έπειτα δίνονται οδηγίες στο σώμα με τα ίδια νεύρα.
    Ειδικά μέρη του εγκεφάλου δέχονται πληροφορίες από τα αισθητήρια όργανα, όπως τη μύτη και το αυτί. Ο εγκέφαλος έχει τη δυνατότητα να αποθηκεύσει αυτές τις πληροφορίες για να τις θυμηθούμε αν χρειαστεί στο μέλλον.

    Ο Κορμός

    Εσωτερικά όργανα

    Όλα τα ζωτικά όργανα του ανθρώπου, εκτός από τον εγκέφαλο, βρίσκονται στον κορμό του σώματος. Ονομάζονται και εσωτερικά όργανα γιατί αποτελούν το εσωτερικό του κορμού. Ο κορμός αποτελείται από δύο μεγάλες περιοχές που ονομάζονται κοιλότητες, λόγω του βαθουλώματος που τις χαρακτηρίζει.
    Η πάνω κοιλότητα ονομάζεται θώρακας ή θωρακική κοιλότητα και σε αυτή βρίσκονται οι πνεύμονες και η καρδιά. Η κάτω κοιλότητα είναι η κοιλιά ή κοιλιακή χώρα. Περιέχει το στομάχι, τα έντερα και άλλα σημαντικά όργανα όπως το συκώτι, το πάγκρεας και το δωδεκαδάχτυλο, για την διάσπαση και χώνευση των τροφών. Επίσης μέσα στον κορμό βρίσκονται τα νεφρά και η ουροδόχος κύστη, καθώς και τα όργανα αναπαραγωγής που περιέχουν τα σπέρματα της νέας ζωής.
    Στις επόμενες σελίδες υπάρχουν περισσότερες πληροφορίες για τα σημαντικότερα εσωτερικά όργανα: πνεύμονες, καρδία, στομάχι και έντερα.

    Πως μελετούμε τα εσωτερικά όργανα;

    Στις μέρες μας, υπάρχουν σύγχρονες τεχνικές, π.χ. ακτινογραφίες, που επιτρέπουν στους επιστήμονες να παρατηρούν και να μελετούν τα εσωτερικά όργανα του σώματος χωρίς χειρουργική επέμβαση, που απαιτεί τομή (κόψιμο) του δέρματος.

    Η Καρδιά

    Καρδιά, μια ασταμάτητη αντλία

    Μπορείς να νιώσεις την καρδιά σου να χτυπά. Βάλε το χέρι σου στο στήθος. Η καρδιά είναι ένας μυς σε μέγεθος γροθιάς, στριμωγμένος ανάμεσα στους πνεύμονες. Χτυπά περίπου 60 φορές το λεπτό και, με κάθε χτύπο, αντλεί αίμα σε όλο το σώμα.
    Αν και η καρδιά δεν είναι πολύ μεγάλη σε μέγεθος, ο ρόλος της είναι πάρα πολύ σημαντικός. Οφείλει να χτυπάει ασταμάτητα όλη μέρα, κάθε μέρα. Αν σταματήσει να χτυπάει για περισσότερο από 3 λεπτά, τότε ο άνθρωπος σίγουρα θα πεθάνει.

    Τι υπάρχει μέσα στην καρδιά;

    Η καρδιά είναι σαν δύο αντλίες που λειτουργούν μαζί. Κάθε αντλία έχει δύο χώρους: ένα μικρό κόλπο και μια μεγαλύτερη κοιλία. Ο δεξιός κόλπος και η δεξιά κοιλίαχωρίζονται από τον αριστερό κόλπο και την αριστερή κοιλία με ένα παχύ μυ, το διάφραγμα.
    Επικοινωνία υπάρχει μόνο μεταξύ του κόλπου και της κοιλίας που βρίσκονται στην ίδια μεριά και γίνεται μέσω ενός στομίου (αρχή ενός σωλήνα), που μπορεί να κλείει με μια βαλβίδα.
    Ακόμη, υπάρχουν τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν το αίμα από την καρδιά σε όλο το σώμα.

    Τι είναι ο καρδιακός παλμός (ή χτύπος);

    Ο καρδιακός παλμός είναι η διαδικασία με την οποία η καρδιά πρώτα γεμίζει αίμα και κατόπιν αδειάζει ξανά. Αν ξεκουράζεσαι ή διαβάζεις ήσυχα, ο καρδιακός μυς πάλλεται (χτυπά) περίπου 60 – 80 φορές το λεπτό.
    Αν όμως πάτε μια βόλτα με το ποδήλατο ή τρέχετε, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται και μπορεί να φτάσει τους 200 παλμούς το λεπτό. Αυτό συμβαίνει γιατί οι μύες των ποδιών χρειάζονται περισσότερη ενέργεια, έτσι η καρδιά μας χτυπά πιο γρήγορα.
    Προσέξατε ποτέ τι συμβαίνει όταν παρακολουθείτε ένα τρομακτικό έργο ή πριν γράψετε ένα διαγώνισμα. Συνήθως νιώθετε την καρδιά σας να χτυπά γρήγορα και δυνατά στο στήθος, ακόμα και αν δεν ασκείστε. Αυτό συμβαίνει λόγω άγχους.

    Όταν χτυπά η καρδιά πού πηγαίνει το αίμα;

    Το αίμα ταξιδεύει μέσα σε σωλήνες που λέγονται αιμοφόρα αγγεία. Υπάρχουν τρεις ομάδες αιμοφόρων αγγείων, όπως φαίνονται στο πιο κάτω σχήμα:
    • οι αρτηρίες, συμβολίζονται με το έντονο κόκκινο
    • οι φλέβες, συμβολίζονται με το έντονο μπλε και
    • τα τριχοειδή αγγεία, συμβολίζονται με το σκούρο κόκκινο και μπλε.
    Οι αρτηρίες είναι οι σωλήνες που μεταφέρουν το αίμα από την καρδιά σε όλα τα μέρη του σώματος. Η επιστροφή του αίματος στην καρδιά γίνεται με άλλους σωλήνες που ονομάζονται φλέβες.
    Αυτό το δίκτυο σωλήνων μοιάζει πολύ με ένα δέντρο. Οι φλέβες και οι αρτηρίες είναι τα κλαδιά που σιγά-σιγά διακλαδίζονται, στενεύουν και τελικά καταλήγουν σε πολύ μικρούς σωλήνες. Αν κοιτάξετε προσεχτικά την εικόνα, θα δείτε ότι κοντά στην επιφάνεια του δέρματος υπάρχουν χιλιάδες μικροσκοπικοί σωλήνες, σαν μικρά κλαδάκια, τα οποία λέγονται τριχοειδή αγγεία. Τα τριχοειδή αγγεία των αρτηριών ενώνονται με αυτά των φλεβών.
    Στις αρτηρίες το αίμα είναι λαμπρό κόκκινο, γιατί έρχεται από τους πνεύμονες γεμάτο οξυγόνο. Δουλειά του αίματος είναι να μεταφέρει πολλές χρήσιμες ουσίες και οξυγόνο σε όλο το σώμα.
    Το αίμα στις φλέβες είναι σκούρο κόκκινο, γιατί είναι φτωχό σε οξυγόνο. Στις εικόνες συμβολίζεται με μπλε για να ξεχωρίζει από το οξυγονωμένο (πλούσιο σε οξυγόνο) αίμα. Οι φλέβες μεταφέρουν το "χρησιμοποιημένο" και "ακάθαρτο" αίμα πίσω στην καρδιά και μετά στους πνεύμονες για να "καθαριστεί" και να εμπλουτισθεί πάλι με οξυγόνο. Όταν λέμε "ακάθαρτο" αίμα, εννοούμε φτωχό σε οξυγόνο και πλούσιο σε διοξείδιο του άνθρακα.
    Από τους πνεύμονες, το αίμα μεταφέρεται και πάλι πίσω στην καρδιά και στη συνέχεια σε ολόκληρο το σώμα, με τη βοήθεια των αρτηριών.
    Αυτή η διαδικασία – η κυκλοφορία του αίματος – δεν σταματά ποτέ σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας.

    Τι είναι οι καρδιακές βαλβίδες;

    Οι κόλποι και οι κοιλίες χωρίζονται με βαλβίδες, που είναι σαν μονόδρομοι. Ο λόγος είναι για να εξασφαλίζουν τη ροή (κίνηση) του αίματος προς τη σωστή κατεύθυνση μέσω της καρδιάς.

    Τι είναι οι ήχοι της καρδιάς;

    Αν βάλετε το αυτί σας στο στήθος ενός φίλου σας, θα ακούσετε τον ήχο της καρδιάς του που χτυπά. Οι ήχοι προκαλούνται καθώς ανοίγουν και κλείνουν οι βαλβίδες.

    Πώς να παραμένετε υγιείς

    • Όπως όλοι οι μύες, έτσι και ο καρδιακός μυς χρειάζεται άσκηση για να διατηρείται σε καλή κατάσταση. Πρέπει λοιπόν να ασκείστε καθημερινά (γυμναστική, περπάτημα).
    • Το κάπνισμα και το αλκοόλ βλάπτουν την καρδιά. Φροντίστε λοιπόν να συμβουλεύσετε τους γονείς σας να σταματήσουν το κάπνισμα ή τουλάχιστόν να μην καπνίζουν όταν βρίσκεστε μέσα στο δωμάτιο.

    Τι είναι το αίμα;

    Όταν πέσετε και κοπείτε κάπου, χάνεται λίγο αίμα – αυτό το κολλώδες κόκκινο υγρό που κυλά σε όλο μας το σώμα είναι ένα δραστήριο σύστημα μεταφοράς που διεξάγει πολλή δουλειά. Κάθε σταγόνα αίματος ταξιδεύει στο σώμα περίπου χίλιες φορές την ημέρα, μεταφέροντας οξυγόνο, ενέργεια και θρεπτικά συστατικά όπου χρειάζεται. Στην ίδια διαδρομή το αίμα συλλέγει περιττά προϊόντα για να τα αποβάλει.

    Τι υπάρχει μέσα στο αίμα;

    Αν αφήσουμε ένα δείγμα αίματος να κατακαθίσει, θα δούμε ότι αποτελείται από ένα κιτρινωπό υγρό, που λέγεται πλάσμα. Το πλάσμα είναι κυρίως νερό και δίνει στο αίμα ρευστότητα, το κάνει δηλαδή υγρό. Είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά των ουσιών και τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.
    Το πλάσμα περιέχει τα ερυθρά (κόκκινα) αιμοσφαίρια, ομάδες από κύτταρα, που μοιάζουν με μικροσκοπικούς ιπτάμενους δίσκους. Αυτά είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά του οξυγόνου. Σκορπισμένα ανάμεσα τους υπάρχουν διάφορα λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία καταπολεμούν τα μικρόβια.
    Τα αιμοπετάλια, είναι το συστατικό του αίματος που βοηθά το αίμα να πήζει ή να σχηματίζει κρούστα σε περιπτώσεις τραυματισμού μας. Έτσι όταν κοπούμε, τααιμοφόρα αγγεία (σωλήνες που μεταφέρουν το αίμα) καταστρέφονται και τότε τα αιμοπετάλια αναλαμβάνουν να διορθώσουν τη ζημιά. Σχηματίζουν ένα σφιχτό πλέγμα που σταματά το αίμα να τρέχει και τα μικρόβια να μπουν μέσα.



  • Οι Πνεύμονες και η λειτουργία της αναπνοής


    Τι είναι οι πνεύμονες; Που βρίσκονται;

    Οι πνεύμονες είναι τα κύρια όργανα της αναπνοής. Έχουμε δύο πνεύμονες, από ένα σε κάθε μεριά του στήθους. Ο αριστερός πνεύμονας είναι μικρότερος από το δεξιό, ώστε να μένει χώρος για την καρδιά.
    Όταν αναπνέουμε αισθανόμαστε το στήθος μας να ανεβοκατεβαίνει. Αυτό συμβαίνει γιατί όταν εισπνέουμε, τα πνευμόνια μας μεγαλώνουν και όταν εκπνέουμε μικραίνουν.

    Ποιος είναι ο ρόλος των πνευμόνων στο σώμα μας και τι είναι η αναπνοή;

    Οι πνεύμονες είναι υπεύθυνοι για να εμπλουτίζουν το αίμα με οξυγόνο. Η καρδιά στέλνει στους πνεύμονες το αίμα που είναι φτωχό σε οξυγόνο και πλούσιο σε άχρηστα αέρια, δηλαδή διοξείδιο του άνθρακα. Το αίμα, μέσα στους πνεύμονες "καθαρίζεται" , παίρνει οξυγόνο και αφήνει διοξείδιο του άνθρακα (παρατήρησε το διάγραμμα για να καταλάβεις καλύτερα). Το διοξείδιο του άνθρακα αποβάλλεται όταν εκπνέουμε ενώ το οξυγόνο εισέρχεται στους πνεύμονες κατά την εισπνοή μας.
    Η ανταλλαγή αυτών των δύο αερίων, οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα, ονομάζεται απλά " αναπνοή" και περιλαμβάνει τις δύο φάσεις που είπαμε: εισπνοή καιεκπνοή.

    Πως φτάνει ο αέρας στους πνεύμονες;

    Ο αέρας, για να φτάσει στους πνεύμονες, περνά διαδοχικά από την ρινική κοιλότητα (ή τη στοματική κοιλότητα σε περίπτωση που αναπνεύσουμε από το στόμα), τοφάρυγγα, το λάρυγγα, την τραχεία και τους βρόγχους. Μέσα στους πνεύμονες οι βρόγχοι διακλαδίζονται σε διαρκώς μικρότερους βρόγχους και καταλήγουν στιςκυψελίδες.
    Στις κυψελίδες υπάρχουν πάρα πολλά τριχοειδή αιμοφόρα αγγεία, τα οποία αφήνουν στις κυψελίδες το διοξείδιο του άνθρακα και παίρνουν το οξυγόνο.

    Γιατί οι πνεύμονες είναι σημαντικοί;

    Ο άνθρωπος δεν σταματά ποτέ να αναπνέει μέχρι να πεθάνει, γιατί τα πνευμόνια εφοδιάζουν το αίμα μας με οξυγόνο, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για την ανθρώπινη ζωή.

    Πώς μπορούμε να προστατεύουμε του πνεύμονες μας;

    Οι πνεύμονες με τα όργανα της αναπνευστικής οδού (ρινική κοιλότητα, στοματική κοιλότητα, φάρυγγας, λάρυγγας, τραχεία, βρόγχοι, κυψελίδες) αποτελούν τοαναπνευστικό σύστημα. Είναι όργανα ευαίσθητα και πρέπει να τα προστατεύουμε. Γι’ αυτό πρέπει να έχουμε υπόψη μας τα εξής:
    • Η εισπνοή πρέπει να γίνεται από την μύτη και όχι από το στόμα, γιατί ο αέρας περνώντας από την μύτη καθαρίζεται, υγραίνεται και θερμαίνεται. Έτσι δεν ερεθίζει τους πνεύμονες.
    • Το κάπνισμα είναι ο χειρότερος εχθρός των πνευμόνων και πολλών άλλων οργάνων του σώματος.
    • Η εισπνοή σκόνης, καυσαερίων και άλλων βλαβερών ουσιών πρέπει ν’ αποφεύγεται και οι κλειστοί χώροι πρέπει ν’ αερίζονται τακτικά.
    • Η ζωή έξω στη φύση με τον καθαρό αέρα αναζωογονεί τους πνεύμονες.

    ένα ενδιαφέρον εκπαιδευτικό βίντεο στην Αγγλική



    Η επεξεργασία των τροφών: Στομάχι και Έντερα

    Το σώμα πρέπει να τρέφεται για να εφοδιάζεται με ενέργεια. Η ενέργεια είναι αναγκαία για όλες τις λειτουργίες του σώματος μας.

    Σε τι χρησιμεύει το στομάχι;

    Οι τροφές δεν πηγαίνουν κατευθείαν από το στόμα μας εκεί όπου χρειάζεται ενέργεια. Το σώμα μας δουλεύει σκληρά για να διασπάσει την τροφή και να την αξιοποιήσει.
    Αφού μασήσουμε καλά την τροφή και την καταπιούμε, περνά από ένα σωλήνα και πηγαίνει στο στομάχι μας. Το στομάχι είναι ένας ελαστικός σάκος, που βρίσκεται στο αριστερό μέρος της κοιλιάς μας.

    Αυτό είναι μόνο η αρχή ενός μεγάλου ταξιδιού στο εσωτερικό του σώματος μας, που διαρκεί από 24 ως 30 ώρες και στο διάστημα αυτό το σώμα παίρνει από τις τροφές όλα τα θρεπτικά στοιχεία.
    Η τροφή παραμένει στο στομάχι μας περίπου μια ώρα. Εκεί πολτοποιείται από ειδικές χημικές ουσίες. Όταν πάρει την κατάλληλη ρευστή (υγρή) μορφή, στην άκρη του στομαχιού μας ανοίγει μια βαλβίδα και όλη η τροφή σπρώχνεται κάτω στο μέρος των εντέρων μας.



    Σε τι χρησιμεύουν τα έντερα;


    Μέσα στα έντερα μας γίνεται μια πολύπλοκη και αξιοθαύμαστη διαδικασία για 30 ώρες περίπου μέχρις ότου διασπαστούν οι τροφές, έτσι ώστε να είναι έτοιμες να μεταφερθούν σε όλο μας το σώμα. Το λιγότερο 17 διαφορετικές χημικές ουσίες χρησιμοποιούνται στα έντερα με σκοπό να βοηθήσουν κάθε είδος τροφής να χρησιμοποιηθεί από το σώμα.
    Αφού το σώμα έχει αποσπάσει όλα τα θρεπτικά συστατικά των τροφών, στέλνει τα άχρηστα υπολείμματα στο κάτω άκρο των εντέρων. Τα περιττώματα αποβάλλονται από το σώμα όταν πηγαίνουμε στο αποχωρητήριο.

Τα Άκρα: Χέρι και Πόδι

Χέρι, ένα επιδέξιο εργαλείο

Το ανθρώπινο χέρι είναι ένα εξαιρετικά επιδέξιο εργαλείο, που έχει την ικανότητα να κάνει δύσκολες και ακριβείς κινήσεις, καθώς επίσης εργασίες που απαιτούν δύναμη. Η ευλυγισία του χεριού οφείλεται στο ότι αποτελείται από 27 μικρά οστά, που κινούνται με τη βοήθεια 37 μυών. Φανταστείτε να υπήρχαν μεγαλύτερα και περισσότερα οστά στο χέρι μας. Δεν θα μπορούσαμε να το κινούμε με τόση ευλυγισία.

Προσπαθήστε να ενώσετε τον αντίχειρα σας με τις άκρες των άλλων δαχτύλων σας. Το γεγονός ότι μπορείτε να το κάνετε, σας επιτρέπει να εκτελείτε πολύ λεπτές εργασίες.


Το πόδι και οι χρησιμότητες του

Το πόδι και τα δάχτυλα του ποδιού βοηθούν σημαντικά στην κίνηση του σώματος. Στηρίζουν και μεταφέρουν το βάρος του σώματος κατά το βάδισμα ή το τρέξιμο. Ακόμη, βοηθούν στην ισορροπία του σώματος, κάθε φορά που αλλάζει θέσεις. Το πόδι αποτελείται από 26 οστά και 33 μύες.

Τα Οστά και ο Σκελετός μας

Η σπουδαιότητα των οστών και του σκελετού


Το σώμα μας είναι κατασκευασμένο ώστε να μπορούμε να κάνουμε χιλιάδες πράγματα. Μπορούμε αν θέλουμε να ισορροπούμε στο ένα πόδι να κρατούμε ένα βαρύ φορτίο στο κεφάλι, να κολυμπάμε, να χορεύουμε.
Το σώμα μας είναι δομημένο πάνω σε ένα σκελετό από οστά ή κόκαλα, συναρμολογημένα έτσι που να σχηματίζουν τη μορφή του σώματος μας. Ο άνθρωπος έχει περισσότερα απο 200 οστά στο σώμα του.

Τα κόκαλα είναι πολύ χρήσιμα. Δίνουν στο σώμα μας δύναμη. Μερικά στηρίζουν τον κορμό μας, ενώ άλλα μας επιτρέπουν να στεκόμαστε όρθιοι. Επίσης προστατεύουν τα εσωτερικά μας όργανα.
Μερικά κόκαλα ορίζουνε το σχήμα μας όπως π.χ. η σπονδυλική στήλη. Αυτή αποτελείται από μικρά κόκαλα, που ονομάζονται σπόνδυλοι και είναι συναρμολογημένα το ένα πάνω στο άλλο.
Άλλα κόκαλα προστατεύουν από τα χτυπήματα και τις κακώσεις ορισμένα από τα πιο ευαίσθητα όργανα τους σώματος μας. Ο εγκέφαλος μας είναι τόσο πολύ ευαίσθητος που η φύση τον έχει κλείσει μέσα σε ένα οστέινο περίβλημα, που ονομάζεται κρανίο. Οι πνεύμονες και η καρδιά μας προστατεύονται από τα πλευρά.

Από τι αποτελούνται τα οστά;

Τα κόκαλα μας είναι πολύ σκληρά και ανθεκτικά, γιατί περιέχουν ασβέστιο. Ο λόγος που τρεφόμαστε με γάλα από μικρά παιδιά είναι γιατί το γάλα είναι πλούσιο σε ασβέστιο. Κόκαλα που δεν έχουν αρκετό ασβέστιο λυγίζουν εύκολα.
Κάθε οστό περιβάλλεται από μια μεμβράνη, το περιόστεο, που χρησιμεύει για τη θρέψη των οστών. Στο εσωτερικό τους υπάρχει ο μυελός τον οστών, ο οποίος μέχρι την ηλικία των 20, βοηθά στην παραγωγή του αίματος.




Πως συνδέονται τα κόκαλα;

Τα κόκαλα δεν είναι κολλημένα μεταξύ τους. Αν ήτανε, δεν θα μπορούσαμε να κάνουμε οποιαδήποτε κίνηση.
Οι τρόποι με τους οποίους τα διάφορα κόκαλα είναι συνδεδεμένα μεταξύ τους ποικίλλουν, ανάλογα με τη θέση τους στο σκελετό και το ρόλο τους. Έτσι υπάρχουναρθρώσεις, δηλαδή συνδέσεις, οστών που επιτρέπουν:
  • γρήγορες και απότομες κινήσεις, όπως στο γόνατο και τον αγκώνα,
  • άλλες επιτρέπουν μικρές κινήσεις, όπως στους σπόνδυλους της σπονδυλικής στήλης και
  • άλλες που δεν επιτρέπουν κινήσεις, όπως στα οστά του κρανίου.

Σε πόσα μέρη χωρίζεται ο σκελετός;

Ο σκελετός του ανθρώπου χωρίζεται σε τρία μέρη:
  • στο σκελετό της κεφαλής (κρανίο, πρόσωπο)
  • στο σκελετό του κορμού (σπονδυλική στήλη, θώρακας)
  • στο σκελετό των άκρων (άνω άκρα δηλαδή χέρια, ωμοπλάτες, κλείδες και κάτω άκρα, δηλαδή πόδια, λεκάνη).

Πιθανές βλάβες ή παραμορφώσεις του σκελετού

Ο σκελετός είναι εύκολο να πάθει βλάβες ή παραμορφώσεις.
Βλάβες που μπορεί να πάθει ο σκελετός, λόγω ατυχημάτων, είναι:
  • σπάσιμο ή ράγισμα οστού, ονομάζεται κάταγμα
  • στραμπούληγμα, λέγεται διάστρεμμα και
  • βγάλσιμο ή εξάρθρωση

Οι πιο γνωστές παραμορφώσεις του σκελετού, οι οποίες οφείλονται κυρίως στην κακή διατροφή ή στην κακή στάση του σώματος είναι:
  • η κύφωση (καμπούριασμα)
  • η λόρδωση και
  • η σκολίωση.

Οι Μύες

Από τι αποτελούνται οι μύες;

Οι μύες αποτελούνται από μακρουλά και κυλινδρικά μυϊκά κύτταρα, που ονομάζονται μυϊκές ίνες. Πολλές μυϊκές ίνες μαζί σχηματίζουν μια μυϊκή δέσμη και πολλές μυϊκές δέσμες μαζί σχηματίζουν ένα μυ.
Οι περισσότεροι μύες καλύπτουν τον σκελετό και σε πολλές περιπτώσεις συνεργάζονται με τα οστά. Οι μύες αυτοί προσκολλώνται (συνδέονται) πάνω στα οστά με τουςτένοντες.
Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν 654 μύες και το βάρος τους είναι, περίπου, το 40% του συνολικού βάρους του σώματος.

Γιατί έχουμε μυς;

Όσο πιο πολύ γυμνάζουμε τους μυς μας τόσο πιο χοντροί και πιο δυνατοί γίνονται. Αν για παράδειγμα ρίξουμε μια ματιά στους αθλητές, θα δούμε ότι οι πιο ανεπτυγμένοι μύες είναι αυτοί που έχουνε εξασκηθεί περισσότερο.
Τα κόκαλα δεν έχουνε καμιά αξία χωρίς τους μυς και οι μύες πάλι δεν χρησιμεύουν σε τίποτα χωρίς τα κόκαλα. Τα κόκαλα μας κινούνται χάρη στους μυς. Πολλοί μύες συνδέονται επάνω σε κόκαλα και μας βοηθούν να κινούμε διάφορα μέρη του σώματος μας.
Αλλά συνάμα έχουμε και ένα δίχτυ από πολύ μικρούς μυς που δεν είναι συνδεδεμένοι με τα κόκαλα. Όταν γελάμε, μικροί μύες κάτω από το δέρμα του προσώπου το ρυτιδώνουν από ευχαρίστηση, το στόμα μας χαμογελάει και τα μάτια μας ζαρώνουν.

Πώς λειτουργούν οι μύες;

Το νοητικό μέρος του εγκεφάλου μας ελέγχει τους περισσότερους μυς.
Όταν σκέφτεσαι ότι θα χάσεις το λεωφορείο, ο εγκέφαλος σου αναγκάζει τα πόδια σου να τρέξουν και τα χέρια σου να κουνηθούν.
Οι περισσότεροι από τους μυς μας είναι κάτω από τον άμεσο έλεγχο του εγκεφάλου μας. Αλλά βέβαια υπάρχουν και ορισμένοι μύες που δεν περιμένουν οδηγίες από τον εγκέφαλο, αλλά λειτουργούν ασταμάτητα. Αυτοί είναι ειδικοί μύες, όπως η καρδιά που αντλεί συνεχώς αίμα, και ορισμένοι άλλοι μύες στα έντερα μας που σπρώχνουν τις τροφές προς τα κάτω.

Από τι κινδυνεύουν οι μύες;


Η καλή και υγιεινή διατροφή παρέχει στους μυς τα απαραίτητα συστατικά για τη συντήρηση τους. Αντίθετα, όταν οι μύες δεν εργάζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, π.χ. στην περίπτωση που το χέρι κάποιου βρίσκεται ακινητοποιημένο σε γύψινο επίδεσμο, δεν είναι το ίδιο ισχυροί όπως πριν.

Οι ασκήσεις βέβαια, δεν πρέπει να διαρκούν πάρα πολύ και δεν πρέπει να είναι ιδιαίτερα έντονες, γιατί υπάρχει ο κίνδυνος της υπερκόπωσης (μυϊκός κάματος). Οι απότομες κινήσεις πρέπει , επίσης ν’ αποφεύγονται, γιατί υπάρχει ο κίνδυνος να σπάσει ένας ή περισσότεροι μύες (θλάση μυών). Από διάφορες αιτίες, όπως είναι η ψύξη των μυών από την υπερβολικό ιδρώτα, οι μύες συχνά παθαίνουν μυϊκούς σπασμούς (κράμπες).

πίνακες ζωγραφικής με σχετικό θέμα απο το ιστολόγιο kindykids
http://www.kindykids.gr/images/stories/swma/pinakes-zwgrafikis-swma.pdf

Πυθαγόρας

Βικιπαίδεια πληροφορίες για τον Πυθαγόρα   https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CF%85%CE%B8%CE%B1%CE%B3%CF%8C%CF%81%CE%B1%CF%82 διάφορ...